Aufgedeckt: Wie du mit einem Ball sofort fitter wirst und dein Immunsystem stärkst…
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- Video 1: Eva zeigt dir, wie du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainierst…
- Video 4: Johannes zeigt dir, wie selbst Anfänger Liegestütze schaffen…
- Video 10: Roberto zeigt, wie ein kleiner Ball dir dabei hilft, fit zu bleiben…
Johannes, Eva und ich zeigen dir, wie du in den “C-Zeiten” abnimmst & dein Immunsystem stärkst…
Roberto Bonsignore
Studioleiter
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